「ゼロからわかる」 スピニングチョーク（アナコンダチョーク）。 スピニングチョークとは、相手の頸動脈を絞めて脳への血流を遮断する技です。 三角絞めや肩固めと同じ原理で、相手の首と片腕を巻き込んで絞めます。 また、派生したいつくかのバリエーショ…
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