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【オモプラッタ】 知っておいて損はないオプション 総合格闘『寝技・関節技』まとめ 03

 

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オモプラッタとは

今回は、オモプラッタを紹介します。

オモプラッタとは、ポルトガル語で「肩甲骨」を意味します。

要は肩を極める技ですね。

 

 

mataleao.hateblo.jp

 

 

 使い方としては、オモプラッタ単独で狙いに行くのではなく、三角絞めからの展開させるのが一般的です。

三角絞めが極まりそうにない時、次の一手として覚えておくと損はないでしょう。

  

三角絞めについてはコチラをご覧ください。 

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オモプラッタをマスターしよう

 まずは、オモプラッタ自体の流れを把握してください。

言葉では説明しにくいので、動画をご覧ください。

  

www.youtube.com

  

次は三角絞めからの展開です。

次の動画をご覧ください。

 

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ww.youtube.com

 

まとめ

オモプラッタを狙いに行くと周囲から歓声が上がりますよ。

ぜひ試してください。

 

ポイントは、足を絡めた後、いかに早く自分の上体を起こし、相手が前転してエスケープしようとするのを防ぐかですね。

瞬発的な動きを養うには、ドリルが効果的です。

  

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エスケープするにはこちらをご覧ください。


Omoplata Escape with Robson Moura - YouTube

 

 

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