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【アームロック(キムラ)】 サイドポジションからの鉄板技 総合格闘『寝技・関節技』まとめ 10

 

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 アームロック(キムラ)について、動画を交えながら解説します。

 

まずはコチラ。1分5秒あたりからご覧ください。


Frank Mir MMA Jiu jitsu Top 5 UFC fight highlight 2015

 

解説

名称:アームロック、キムラ

格闘技:ブラジリアン柔術、総合格闘技(MMA)

技:関節技

主な使用部位:両手

攻撃部位:肩 

 

mataleao.hateblo.jp

  

 

アームロックとは

アームロックは、自分の両手で相手の片腕をロックして捻じり上げる関節技です。

ブラジリアン柔術や総合格闘技(MMA)で使われます。

 

技の入り方は、下から上からとバリエーションも豊富です。

 

見た目から、肘を極めているように思われがちですが、極まっているのは肩です。

また、1951年におこなわれた究極の異種格闘技戦、エリオ・グレイシー VS 

木村政彦 戦で、木村政彦がこの技でエリオ・グレイシーの腕を骨折させたことから、ブラジリアン柔術界隈では、アームロックを「キムラ」と呼んでいます。

 

【参考】


木村政彦vs.エリオ・グレイシー/Masahiko Kimura vs. Hélio Gracie ...

 

 

アームロックをマスターしよう

あなたもすぐにマスターできます。

さっそく動画で確認してみましょう。


関節技アームロックの決め方 - 美木航のはじめての総合格闘技 - YouTube

 

 

応用してみよう

アームロックはどこからでも狙えます。

色々なパターンを覚えましょう。

 

【クロスガードから一瞬の隙をついて】


Kimura Lock from the Guard Position - MMA Candy ...

 

 【ノースサウスからの展開】


TV Position to Kimura - MMA Candy - YouTube

 

【腕十字への移行も安定した流れ】


Kimura from Side Control to Arm Bar -UFC Edith ... 

 

mataleao.hateblo.jp 

 

 

スペシャリスト達のアームロック

 【2分10秒あたりからご覧ください】


青木真也 vs 廣田瑞人 (日本語吹替版) ‐ ニコニコ動画(原宿).mp4 - YouTube

 

【2分15秒あたりからご覧ください】


PRIDE.8 桜庭和志 vs ホイラー・グレイシー - YouTube

 

ポイントを押さえよう

  • 相手の手首を掴んだ自分の腕の手首を、自分のもう片方の手で掴む。
  • 肘ではなく、肩を極めるイメージで。
  • 極まりにくい時は、十字固めへ切り替える。
  • 反復練習あるのみです↓↓

  

mataleao.hateblo.jp

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