【膝十字固め】　足関の大技　総合格闘『寝技・関節技』まとめ　15

膝十字固めは、膝の関節を極める関節技です。

腕十字固めの膝バージョンです。

最近は研究が進み、足関節が極まりにくい展開が多くなっています。

また、少しでもポイントがズレると極まらずに、逆にカウンターを喰らうリスクもあるため、敬遠されがちです。

しかし、誰もが極めてみたい大技であることは間違いないです。

まずはコチラ、5分15秒あたりからご覧ください

掛けた本人も驚いたのではないでしょうか。

相手があまりにも無警戒でした。

若干ポイントがズレましたが、逃げ方がマズかったおかげですね。

見事、一本とりました。

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インサイドガードからの展開。

ハーフガードからの展開。

リフトからの展開。極まったらカッコイイでしょうね。

スタンドからの展開。潰されるリスクは想定しておきましょう。

膝十字固めと言えばサンボですね。

【コチラもオススメ】

＠　相手の膝ではなく太ももの付け根あたりに自分を股間を当てるくらい、深く入りましょう。

＠　相手の足をとって、自分が倒れ込む方向は、相手の足先側ではなく相手の頭側に倒れ込むくらいの意識で。

＠　上達するには基本の反復練習が必要。↓↓