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女性におススメ! 太極拳をはじめる準備

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太極拳とは

太極拳はフィットネスに最適。

若い女性にも注目のスポーツで、女優も実践しています。

これを機に、是非はじめてみませんか。

 

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mataleao.hateblo.jp 

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はじめる前の準備

はじめるにあたって必要なものを紹介します。

①教本・DVD

②ウェア

③シューズ

④その他

 

①教本・DVD

 

②ウェア

 

 

 

 

 

 

 

③シューズ

 

④その他

 

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